巨金怪如何進化？超詳細攻略：從鐵啞鈴到巨金怪的完美育成指南，掌握進化條件、能力分析與戰鬥應用！
欸，各位寶可夢訓練家們，是不是常常在思考，如何才能把那看起來萌萌的鐵啞鈴，一步步培養成威風凜凜、無堅不摧的巨金怪呢？我跟你說，這可不只是一場單純的練級之旅喔，這其中可是蘊藏著對戰略、毅力與愛心的考驗呢！特別是對於新手訓練家來說，面對鐵啞鈴初期那「龜速」的練功體驗，還有那令人頭痛的招式，真的會讓人想大喊：「天啊，巨金怪到底要怎麼進化啦！」
別擔心！今天這篇文章就是要來幫大家解惑的！首先，讓我快速且精確地告訴你，巨金怪的進化鏈條是這樣子的：首先是可愛的鐵啞鈴進化成金屬怪，然後金屬怪再進化成巨金怪。具體來說，鐵啞鈴需要等級達到20，就能進化成金屬怪；而金屬怪呢，只要等級再提升到30，鏘鏘！牠就會華麗變身成大家夢寐以求的巨金怪囉！
是不是很簡單呢？但簡單的背後，其實隱藏著一些培育上的「眉角」喔！接下來，我會為大家深度剖析這條進化之路的每一個細節，從捕捉到培養，再到戰鬥應用，保證讓你對巨金怪家族瞭若指掌！
揭開神秘面紗：巨金怪家族的進化歷程
巨金怪，這隻由超能力屬性和鋼屬性組成的強大寶可夢，其極高的物理攻擊和防禦，讓它在對戰中獨樹一幟。但在它展現出驚人實力之前，我們得從它的起點——鐵啞鈴說起。
鐵啞鈴：入門階段的「試煉」
鐵啞鈴（Beldum）是巨金怪進化鏈的第一個階段。牠的外形簡潔，只有一個像眼睛的紅色核心，身體由金屬構成。第一次在遊戲裡遇到牠的時候，我真的覺得這小傢伙呆呆萌萌的，但殊不知它未來的潛力是如此巨大！
獨特的屬性組合： 超能力與鋼，這個組合在初期非常罕見且強大，給予牠多數屬性的抗性。
捕捉難度： 喔買尬，我第一次在《寶石版》裡捕捉鐵啞鈴，那個捕獲率低到我真的快吐血！只有3的捕獲率，跟傳說寶可夢一樣難抓啦！你真的得準備一堆高級球或重複球，而且最好用睡眠或麻痺等狀態輔助，不然牠很容易就跑掉囉。
初期培育挑戰： 這絕對是每個訓練家的惡夢！鐵啞鈴在等級10之前，只會一個招式——「猛撞」（Take Down），而且這個招式還會造成反作用力傷害，打自己還扣血，練功真的是練到心很累欸！幸好從《黑白版》開始，牠在等級1學會「猛撞」，但很多時候為了衝等，還是得讓牠承受不少傷害。我個人的經驗是，如果初期沒什麼好用的招式機，那只好硬著頭皮讓牠抱著傷藥或吃經驗糖果了。
無性別寶可夢： 鐵啞鈴家族是沒有性別的寶可夢，這代表牠們無法透過一般交配來孵蛋，只能透過百變怪來繁殖，這點也增加了牠們在培育上的特殊性。
金屬怪：過渡時期的成長與轉變
當鐵啞鈴達到等級20時，牠就會進化成金屬怪（Metang）。金屬怪的外形像是兩個鐵啞鈴組合在一起，顯得更加堅固和複雜。進化成金屬怪之後，整個就感覺牠「長大了」，能力值有顯著提升，而且也能學到更多招式了，這時候練功就舒服多了啦！
能力值提升： 金屬怪的能力值比鐵啞鈴有了質的飛躍，尤其在攻擊和防禦方面，讓牠在對戰中有了更多的可能性。
招式學習： 金屬怪開始能學習一些實用的招式，像是「意念頭錘」（Zen Headbutt）或透過招式機學習「地震」（Earthquake）等，這讓牠在練功時不再那麼被動，也讓牠在對戰中開始嶄露頭角。
巨金怪：巔峰實力的展現
最後，當金屬怪達到等級30時，牠就會進化成巨金怪（Metagross）！這才是我們最終的目標啊！巨金怪的外形霸氣十足，擁有四隻腳，身上佈滿金屬裝甲，看起來就像一台準備碾壓一切的超級機器人。這個傢伙根本就是一輛活生生的坦克車，加上超高的物攻，簡直就是戰場上的推土機嘛！
準傳說寶可夢： 巨金怪與快龍、班基拉斯、暴飛龍等並列為「準傳說寶可夢」。牠們擁有媲美傳說寶可夢的種族值總和（高達600），實力強勁。
驚人的能力值： 巨金怪在物理攻擊和防禦方面表現卓越，同時特防和速度也不俗，讓它在戰鬥中能攻能守。
特性分析： 巨金怪通常擁有「恆淨之軀」（Clear Body）特性，能夠防止自身能力被對手降低，這在對戰中非常實用，能有效防止被對手威嚇或黏黏網等招式影響。部分巨金怪還有隱藏特性「輕金屬」（Light Metal），雖然能減輕體重，降低「踢倒」和「草結繩」的威力，但在對戰中相對較不常用。
超強攻擊招式： 巨金怪的專屬招式「彗星拳」（Meteor Mash）威力驚人，還附帶機率提升自身攻擊的效果，是其核心輸出招式。
巨金怪的進化步驟：從零到強的實戰指南
前面已經概括性地介紹了進化過程，現在就來提供更具體、更實用的步驟指南，讓你能夠順利地把鐵啞鈴培養成巨金怪！
尋找並捕捉鐵啞鈴：
這是所有旅程的起點。鐵啞鈴通常在遊戲中屬於稀有寶可夢，而且捕獲率極低。你必須先找到牠們的棲息地，例如：
《紅寶石/藍寶石/綠寶石》： 大多在流星瀑布深處。我記得當年為了刷這隻，花了好幾個小時才遇到，然後又花了更多時間才成功捕獲，真的是訓練家毅力的最佳考驗！
《鑽石/珍珠/白金》： 棲息在228號道路，通常需要寶可夢雷達才能遇到。
《劍/盾》： 需要購買擴展票「冠之雪原」，在雪中溪谷等地點出現。牠們甚至會在大地圖上直接出現，看到牠們在雪地裡慢慢移動，有時候還挺可愛的，但捕捉起來還是要小心，牠們跑得也很快喔！
《朱/紫》： 在北第零區、東第零區等地點有機會出現。
捕捉小撇步： 為了提高捕獲率，建議使用睡眠、麻痺等狀態效果讓鐵啞鈴失去反抗能力。使用高級球、重複球（如果之前捕獲過）或時間球等特殊球種，可以大幅增加成功率。
將鐵啞鈴等級提升至20：
這是進化成金屬怪的關鍵。由於鐵啞鈴初期只能學習「猛撞」這個有反作用力的招式，而且經驗值獲取相對緩慢（特別是在早期版本），所以你需要一些特別的練功技巧：
攜帶學習裝置： 這是最有效率的方式！讓鐵啞鈴攜帶學習裝置（或開啟全隊學習裝置功能），讓牠即使不上場戰鬥也能獲得經驗值。我個人超愛這個功能，省了我好多次手動練功的麻煩！
經驗糖果： 在《劍/盾》、《朱/紫》等新世代遊戲中，經驗糖果簡直是練功神器！直接給鐵啞鈴吃經驗糖果，可以迅速提升等級，完全跳過牠用「猛撞」自殘的階段。這對急性子的訓練家來說，根本是救命稻草！
寶可夢露營/野餐： 在《劍/盾》、《朱/紫》中，透過寶可夢露營或野餐來製作料理，可以獲得經驗值提升的效果，加速鐵啞鈴的升級。
利用強力隊友帶練： 讓你的隊伍中有一隻強大的寶可夢，用來擊敗野生寶可夢或訓練家，讓鐵啞鈴跟著共享經驗。
參加極巨團體戰/太晶團體戰： 這些團體戰會給予豐厚的經驗糖果，是快速提升等級的最佳途徑之一。
一旦鐵啞鈴達到等級20，牠就會自動進化成金屬怪。
將金屬怪等級提升至30：
金屬怪的練功過程就相對輕鬆許多了。牠學會了更多實用的招式，能力值也更高，已經可以獨當一面了。繼續採用上述的練功策略，無論是使用經驗糖果、寶可夢露營，還是參與團體戰，都能高效地將金屬怪的等級提升至30。
當金屬怪達到等級30時，恭喜你！牠就會華麗地進化成令人驚嘆的巨金怪了！那瞬間的進化動畫，真的會讓人覺得所有的努力都值得了！
巨金怪的能力與戰鬥應用：真正的「鋼鐵堡壘」
進化成巨金怪之後，牠的實力將達到顛峰。作為一隻準傳說寶可夢，巨金怪在對戰中能扮演多種角色，是許多訓練家隊伍中的中流砥柱。我個人在多次對戰中，都深切感受到巨金怪那份壓倒性的力量與穩固性。
基礎能力值分析（Base Stats）
為了讓大家更直觀地理解巨金怪家族的成長，我整理了牠們在各階段的基礎能力值。
寶可夢
HP
攻擊
防禦
特攻
特防
速度
總和
鐵啞鈴 (Beldum)
40
55
80
35
60
30
300
金屬怪 (Metang)
60
75
100
55
80
50
420
巨金怪 (Metagross)
80
135
130
95
90
70
600
從表格中你可以清楚看到，從鐵啞鈴到巨金怪，各項能力值都有了飛躍性的提升，特別是攻擊和防禦，直接讓巨金怪成為了物理輸出和物理盾牌的完美結合體。那高達135的攻擊力，配上超能力和鋼屬性招式，真的是很少有寶可夢能輕易承受住的！
屬性優勢與弱點
巨金怪的超能力/鋼屬性組合，讓它擁有非常不錯的抗性：
抗性： 一般、飛行、岩石、蟲、鋼、草、冰、龍、妖精（雙重抗性）、毒（免疫）
弱點： 地面、火、幽靈、惡
雖然弱點不多，但其中「地面」和「火」都是常見的攻擊屬性，所以在對戰中需要特別注意對手可能攜帶的地震、噴射火焰等招式。這也提醒我們，在組建隊伍時，要考慮到巨金怪的弱點，用其他寶可夢來彌補。
特性分析：恆淨之軀 vs. 輕金屬
巨金怪的特性選擇對於戰術定位非常重要：
恆淨之軀（Clear Body）： 這是巨金怪的標準特性。它可以防止對手的招式或特性降低巨金怪自身的能力值。這超棒的！想像一下，對手想用「威嚇」特性降低你的攻擊力？門都沒有！想用「黏黏網」降低你的速度？也沒用！這個特性讓巨金怪在場上更加穩定，不易受到干擾，是我個人最推薦的特性。
輕金屬（Light Metal）： 這是巨金怪的隱藏特性。它可以讓巨金怪的體重減半。體重減半會影響到像是「踢倒」（Low Kick）或「草結繩」（Grass Knot）這類基於體重決定威力的招式。雖然在某些特定戰術下會有用，但大多數情況下，恆淨之軀的穩定性還是更勝一籌。除非你是真的想玩一些非常特殊的搭配，不然我建議還是選「恆淨之軀」比較好喔！
推薦配招與戰術定位
巨金怪在對戰中可以扮演物理輸出、破盾手或甚至是輔助角色，這取決於你的培育方向和隊伍需求。以下是一些常見且強力的配招建議：
彗星拳（Meteor Mash）： 鋼屬性物理招式，威力90，命中90，有20%機率提升自身攻擊1級。這是巨金怪的招牌招式，鋼屬性本系加成（STAB），威力又高，還能提升攻擊，根本就是為巨金怪量身打造的啦！
意念頭錘（Zen Headbutt）： 超能力屬性物理招式，威力80，命中90，有20%機率讓對手畏縮。本系招式，提供另一種打擊面，特別是針對格鬥系和毒系。
地震（Earthquake）： 地面屬性物理招式，威力100，命中100。這是覆蓋面極廣的招式，能打擊巨金怪的火屬性弱點，以及其他鋼屬性、岩石屬性等。我個人覺得，巨金怪沒學地震，就像吃飯沒加滷肉汁一樣，總覺得少了點什麼！
子彈拳（Bullet Punch）： 鋼屬性物理招式，威力40，命中100，擁有優先度+1。這是一個先制攻擊招式，雖然威力不高，但可以在雙方速度相近或巨金怪速度較慢時，給予對手最後一擊，尤其對付殘血的妖精系非常有效。
冰凍拳（Ice Punch）/雷電拳（Thunder Punch）： 這些都是透過招式學習機或遺傳學到的拳類招式，可以拓展巨金怪的打擊面，針對特定的對手，例如冰凍拳打擊地面系和飛行系，雷電拳打擊水系和飛行系。
蠻力（Superpower）： 格鬥屬性物理招式，威力120，命中100，但使用後自身攻擊和防禦會下降1級。這是一個高風險高回報的招式，可以用來對付惡系和鋼系敵人，但我會建議大家斟酌使用，因為能力下降還是蠻傷的。
我的經驗分享： 我在組隊時，通常會給巨金怪配置「彗星拳」、「地震」、「意念頭錘」和「子彈拳」。這樣的配置讓牠既有高輸出的本系招式，也有廣泛的打擊面，並且能進行先制攻擊。在面對對手時，巨金怪往往能憑藉其優秀的雙防和攻擊力，成為隊伍中不可或缺的核心！特別是Mega巨金怪（在部分遊戲版本中可以進化），其速度和攻擊更是大幅提升，簡直是毀天滅地的存在！那時候我都會想，哇靠，我這隻巨金怪根本就是天選之人啊！
培育巨金怪的進階技巧：打造完美戰士
如果你想讓你的巨金怪在對戰中更上一層樓，那麼除了進化，還有一些進階的培育技巧需要掌握，才能真正將牠的潛力發揮到極致。
性格選擇
選擇一個適合巨金怪的性格至關重要，它會影響到巨金怪的能力值成長傾向。我通常會推薦以下兩種性格：
固執（Adamant）： 增加攻擊，降低特攻。這是最常見且實用的性格，因為巨金怪主要依靠物理攻擊輸出。這讓你的巨金怪攻擊力更上一層樓，打人更痛啦！
爽朗（Jolly）： 增加速度，降低特攻。如果你希望巨金怪在速度上能領先某些寶可夢，或者在Mega進化後能超車更多對手，那麼爽朗也是一個不錯的選擇。雖然犧牲了攻擊，但速度優勢有時能決定勝負。
個體值（IVs）與努力值（EVs）培養
這部分是競技對戰的核心，對巨金怪的最終實力影響巨大。
個體值（Individual Values）： 簡稱IVs，是寶可夢天生擁有的隱藏數值，影響牠們各項能力值的潛力。理想情況下，你會希望巨金怪在攻擊、防禦、特防、HP和速度這些關鍵能力上擁有最高的個體值（即「V」或「最棒」）。透過培育（孵蛋）是獲取高個體值寶可夢的主要方式，當然，現在很多遊戲版本也有「王冠」這種道具，可以直接把寶可夢的個體值提升到「最棒」，這真的是佛心來的啦！
努力值（Effort Values）： 簡稱EVs，是透過擊敗特定寶可夢或使用營養飲料（如PP提升劑、鐵、鈣等）來累積的隱藏數值，直接影響寶可夢能力值的實際成長。對於巨金怪，常見的努力值分配方式有：
攻擊252 / HP252 / 防禦4： 這種分配方式讓巨金怪在輸出和生存能力上都達到最大化，是通用型巨金怪的首選。
攻擊252 / 速度252 / HP4： 如果你選擇了爽朗性格，或者想讓巨金怪在速度上取得優勢，這種分配可以讓牠的速度最大化。
在遊戲中，你可以透過與特定寶可夢對戰、使用維他命（如HP增強劑、蛋白質等）或在《劍/盾》中的寶可夢幫忙打工、《朱/紫》中的野餐等方式來分配努力值。現在的遊戲也提供了「努力值羽毛」等道具，讓努力值的培養變得更加方便快捷！
學習招式機（TMs）與遺傳招式（Egg Moves）
除了升級學會的招式，招式機和遺傳招式能讓巨金怪的招式池更加豐富和完善。
招式機： 許多重要的攻擊招式，像是「地震」、「冰凍拳」、「雷電拳」等，都需要透過招式機來學習。確保你有這些招式機，並在適當的時機教給你的金屬怪或巨金怪。
遺傳招式： 雖然巨金怪家族是無性別的，只能與百變怪孵蛋，所以牠們沒有傳統的「遺傳招式」概念。但牠們能透過招式學習機和招式傳授者學習多樣的招式。
常見相關問題解答
在培養巨金怪的過程中，你可能會遇到一些疑問。別擔心，我將在這裡為大家詳細解答一些常見問題。
巨金怪是不是準傳說寶可夢？
是的，沒錯！巨金怪確確實實是一隻準傳說寶可夢。
「準傳說寶可夢」這個稱號，通常指的是那些非傳說或幻之寶可夢，但總體能力值（種族值總和）高達600，且進化鏈通常有三階段的寶可夢。牠們的實力足以媲美許多傳說寶可夢，甚至在某些對戰環境中，其穩定性和功能性比傳說寶可夢還要出色。巨金怪就是其中一個非常典型的例子，牠以其超高的物攻和雙防，加上優秀的屬性組合，在許多世代的對戰中都佔有一席之地。每次在對戰中看到對面拿出巨金怪，我都會立馬繃緊神經，因為我知道這傢伙絕對不好惹！
鐵啞鈴難抓嗎？
嗯，我必須很坦白地說，鐵啞鈴絕對是遊戲中數一數二難抓的寶可夢之一。
牠的捕獲率僅有3，這跟許多傳說寶可夢是相同的等級。這意味著即使牠的HP很低，並且處於睡眠或麻痺等狀態，你投擲高級球成功的機率還是非常渺茫。我記得第一次在《寶石版》抓牠的時候，為了遇到牠就花了好久，然後又在牠身上砸了快30顆高級球才終於成功，那種挫折感真的會讓人想摔掌機啊！所以，如果你打算捕捉鐵啞鈴，請務必準備充足的球類，並耐心應對，最好使用那些可以提升捕獲率的球種，像是重複球（如果你之前已經抓過一隻，那麼用重複球會大幅提升捕獲率）、黑暗球（在夜晚或洞穴中效果極佳），當然，狀態招式也是必不可少的。
巨金怪最強的招式是什麼？
要說巨金怪最強、最經典的招式，那絕對非「彗星拳」（Meteor Mash）莫屬！
這個鋼屬性物理招式，不僅擁有高達90的威力，更重要的是，它還有20%的機率提升巨金怪自身的攻擊能力1級。這代表巨金怪在造成高額傷害的同時，還有機會讓自己的攻擊力越打越高，形成滾雪球效應，一旦攻擊力疊加上去，基本上沒有什麼寶可夢能承受牠的攻擊了！這個招式在巨金怪身上有著本系加成（STAB），威力更是驚人，讓它成為巨金怪的核心輸出招式。當然，其他像「地震」、「意念頭錘」等招式也都很強，但「彗星拳」對巨金怪來說，就像火焰鳥有了「神鳥猛攻」，就是這麼搭，這麼有代表性！
巨金怪適合新手培養嗎？
我會說，巨金怪對於新手訓練家來說，是一個挑戰與回報並存的選擇。
從好處來看：巨金怪最終的實力非常強大，能夠在隊伍中扮演重要的角色，為你的對戰旅程增添不少勝算。培養出這樣一隻強大的寶可夢，會給新手帶來巨大的成就感。從挑戰來看：初期鐵啞鈴的捕捉難度和練功難度都非常高。牠在未進化前，招式單一且有反作用力，練級體驗可能不佳。如果沒有經驗糖果或學習裝置的輔助，新手可能會感到非常挫折。所以，如果新手訓練家有充足的耐心和資源（例如大量經驗糖果），那麼培養巨金怪絕對是值得的投資。但如果你是個比較急躁，或者資源有限的新手，可能一開始會覺得有點辛苦喔！不過，一旦成功培養出來，你會發現所有的付出都是值得的！
不同遊戲版本中巨金怪的獲取方式有差異嗎？
是的，不同遊戲版本中，巨金怪家族的獲取方式確實存在差異。
主要體現在以下幾個方面：
棲息地與稀有度： 在早期版本，如《紅寶石/藍寶石/綠寶石》，鐵啞鈴通常只在特定洞穴的深處出現，且出現機率極低，非常難遇到。到了後續版本，雖然牠們依然稀有，但可能會在特定路段透過寶可夢雷達、定點遇敵或者在擴展資料片的地圖中出現，例如《劍/盾》的「冠之雪原」地區或《朱/紫》的第零區。這些方式讓遇到牠的機會稍微增加了一些。
捕捉難度： 雖然鐵啞鈴的基礎捕獲率一直很低，但在新世代遊戲中，有更多提升捕獲率的球種（如重量球、月亮球等）或特性（如膽怯）可以使用，或能透過野餐的「遭遇力」來增加特定屬性或寶可夢的出現率。這些現代遊戲機制，讓捕捉過程相對沒那麼絕望。
培育便利性： 最明顯的差異在於練功。在老版本中，只能靠著「猛撞」慢慢磨，或者讓鐵啞鈴掛在隊伍裡分經驗。但在新世代，經驗糖果、寶可夢露營、團體戰等快速練級方式的加入，大大簡化了鐵啞鈴的培育過程，讓它不再是那個讓訓練家頭痛的「練功惡魔」。
總之，雖然巨金怪家族一直都是強大的存在，但隨著遊戲版本的更新，牠們的獲取和培養過程也變得更加人性化，讓更多訓練家有機會體驗到培育這隻鋼鐵戰士的樂趣。
巨金怪的特性哪個比較好？
毫無疑問，巨金怪的特性通常來說，「恆淨之軀」（Clear Body）是比較好的選擇。
這個特性在對戰中的實用性遠超「輕金屬」（Light Metal）。「恆淨之軀」能夠讓巨金怪免疫對手任何能力值下降的debuff。這包括來自對手招式（如「黏黏網」、「魅惑之聲」等）或特性（如「威嚇」、「破格」等）的效果。在競技對戰中，能力值下降往往是致命的，而「恆淨之軀」讓巨金怪在場上能夠保持其原始的強大攻擊和防禦，不會因為對手的干擾而削弱，這大大提升了它的穩定性和威脅性。想像一下，對面派出一隻擁有「威嚇」特性的暴飛龍，你的巨金怪絲毫不受影響，攻擊力還是滿滿的，直接一個「彗星拳」砸過去，是不是超爽的啦！
相較之下，「輕金屬」特性雖然能讓巨金怪體重減半，但它主要影響的是對手使用基於體重決定威力的招式（如「踢倒」、「草結繩」）。這些招式雖然存在，但在實際對戰中，能影響到的寶可夢種類相對有限，而且很多時候對手也不一定會攜帶這些招式。因此，「輕金屬」的戰略價值遠不如「恆淨之軀」的通用性與穩定性。除非你是為了某個非常特定的戰術組合，否則我強烈建議選擇「恆淨之軀」的巨金怪，絕對不會讓你失望的！
希望這篇深度解析能幫助所有想培養巨金怪的訓練家們！巨金怪絕對是你的隊伍中不可或缺的強力戰將，只要你付出耐心與努力，牠一定會成為你寶可夢旅程中最可靠的夥伴！祝大家都能順利培育出自己的巨金怪，然後在對戰中大殺四方，成為最強的寶可夢大師喔！加油啦！